マラソン初フルマラソンを挑戦して思った、初心者ランナーが知っておくべきこと5つ! 初めてのフルマラソン!せっかくなら、楽しみながら完走したいですよね? そこで、ぼくが初めてのフルマラソンを走り終えて 初心者ランナーの方が事前に ”知っておいた方が良いと思ったことを5つ!”紹介したいと思います 「... 2023.01.10マラソン
マラソン【練習しながら治す】ランナー膝を治すためにやったこと7つ 初のフルマラソン本番まで、あと1か月半 そんな時期に”ランナー膝(腸脛靭帯炎)”になってしまい めちゃくちゃ焦った時期がありました。 "絶対に完走したかった" 「なんとか練習しながら治す方法がないか」 ... 2022.12.13マラソン
amazonランニング・ウォーキング中に聴いて面白かったオススメAudible作品 ランニング・ウォーキング中に聴いて面白かったオススメAudible作品を紹介 2022.11.24amazonマラソン
マラソン【初フルマラソン】神戸マラソンに参加してみて感じたこと 20代の最後に何か挑戦したい!と思い、初めてのフルマラソン 第10回神戸マラソンに参加し 目標であった42.195㎞完走を達成することが出来ました! 実際にあの場で走ってみると、 想像していた以上に いろんな... 2022.11.21マラソン
マラソン【神戸マラソン完走に向けて】11月の練習:本番まであと少し!ラストスパート! 2022年11月20日 第10回神戸マラソンに参加します 「とにかく完走すること」が目標です! ぼく自身はフルマラソン初挑戦 10㎞以上走った経験はありません 20代ラストの年に「何か挑戦したい!」と思い... 2022.11.08マラソン
マラソン【神戸マラソン完走に向けて】10月の練習:20キロを走るぞ!でもランナー膝が・・ マラソン初心者が神戸マラソン完走に向けて取り組んだ9月の練習記録と考えたこと綴っていきます 2022.10.05マラソン
マラソン【神戸マラソン完走に向けて】9月の練習:5~10キロを走る!長い距離に慣れる マラソン初心者が神戸マラソン完走に向けて取り組んだ9月の練習記録と考えたこと綴っていきます 2022.09.10マラソン