2022年11月20日に開催される第10回『神戸マラソン』に参加します！
じつに 3年ぶりの開催
ぼく自身、フルマラソン（42.195㎞）は初挑戦です！
高校時代以来、10㎞以上走ったことありません（笑）
目標：とにかく「完走すること」
今後、フルマラソン完走に向けての練習についてなど
随時、記事に書いて残していきたいと思います
頑張ります！
神戸マラソンを走ろうと思った理由
20代最後の年に「何かやりたい！」と思い、挑戦してみることにしました！
フルマラソン、前からずっと走ってみたかったんですよね
なので、当選メールが来たときは歓喜しました！
とはいえ、そんな僕は10キロ以上を走った経験はありません
「絶対キツイ （笑）」
でも、
- 実際、どれくらいキツイのか
- 走っている途中に見える風景
- 走り終わった後の達成感
これらを身をもって体感してみたいし、何より知りたい
”42.195㎞を走り終えた後、なにを感じるのか”
いまから楽しみですね！
『2022 神戸マラソン』概要
大会のテーマは『感謝と友情』
キャッチフレーズは”『ありがとう』を未来へ、つなごう”
震災からの復興、そして現在に至るまで
「手を差し伸べていただいた人たちへの感謝の気持ち」を表明する大会にしたい
という想いが込められています
- 定員：2万人
- 種目：マラソン（42.195km）
- 制限時間：7時間（6時間30分以内に完走できる方）・関門11か所（予定）あり
参加賞として、100％リサイクル素材の
エコバッグ 「GREEN BAG」（大会記念デザイン）がもらえるそうです
コース
- スタート：神戸市役所前（9：00）
- ゴール：ポートアイランド・市民広場付近
神戸の街と海を見ながら走るのは
きっと楽しいでしょうね！
大きい道路、神戸大橋を走って渡る体験はしてみたい！
神戸マラソンのエントリー抽選の倍率は？
第10回のエントリー抽選の倍率は【1.60倍】でした
これまでと比べるとだいぶ低めです
過去の大会では倍率【3.5～4倍】ほどでした
今回、エントリーの数が減ったのはコロナ関連が要因だと思われます
大会は『RUNNET』からエントリー申請をする
大会へのエントリー申請は
『RUNNET』というランニングポータルサイトに会員登録してから行います
登録は無料です
「友達とか、仲間と一緒に走りたい」という方は
代表者が1名が登録しておけば
”グループエントリー3名まで”なら一緒に申し込むことができます
この場合でも抽選時の当選確率は同じです
他にもこのサイトからは
全国のマラソン大会などの情報が観れたり、同じようにエントリー申請できたりします
本番前に「ハーフマラソン」や「練習会」に参加するのも良いと思いますよ
参加料金
参加料は16,200円（チャリティ募金200円を含む）
チャリティアスリートビブス（ナンバーカード）が欲しい方は
追加で1000円必要です
目標は6時間ほどで完走すること
個人目標は「6時間使って、とにかく完走すること」
10㎞以上は走ったこと経験がないので
自分にとって未知の体験をすることなります（笑）
20㎞、30kmの地点になるとカラダ、どうなっているんだろう？
しんどいのは間違いない、でも
- どの程度キツイのか
- 走っている時何を考えているのか
そういうのを確かめに行ってこようと思います
もちろん、たのしみながら！
ちなみに
前回大会の優勝者のタイムは”2時間8分”
凄すぎて、考えられない。
どんなペースで走ってらっしゃるの？（笑）
【本番までの3ヶ月】フルマラソン完走に向けての練習記録
本番まで残り3ヶ月🔥
８月・９月・１０月・１１月の練習記録を付けていきます！
まずは走ることに「慣れる」ところからスタート
それから徐々に距離を伸ばしていくようにして練習していきます！
８月は暑い！走る気がおきん・・
でも「走る練習の習慣」をつくらないと！
９月の後半からは、ようやく涼しくなってきた！
すごく走りやすいぞ！だがしかし・・
本番まであと１か月ちょっと、でも怪我しちゃった・・
本番まで、あと２０日
カラダのケアを入念にします
※神戸マラソン完走できました！
初フルマラソン完走できました！
目標達成！☺
途中、膝のケガもあり 焦る時期もありましたが
8月から準備してきたことを、発揮できたと思います
いや、楽しかった！！
キツかったこと以上に
沿道からたくさんの人に応援してもらえて
”幸せな時間”だと感じました！
ほんとうにありがとうございました！
